18-11-2013 21:25

Mijn bezigheden op zomaar een doordeweekse dag

Hoe ziet bij mij een doordeweekse dag er somsl uit? Onderstaand een dag (zonder afspraken zowaar) die ik ten volle kon benutten om dat te doen wat nodig is om mezelf te helen. Op sommige dagen ben ik moe en doe ik een dutje in de middag. Vaak heb ik ook afspraken staan voor massage, acupunctuur of bij mijn antroposfische arts die mij nu onder controle houdt.

Afgelopen maandag

07.00 uur             
wekker, tijd voor 20 minuten durende Ah meditatie van Dyer

07.25 uur             
douchen en aankleden (EFT oefening in de spiegel), sap maken voor het ontbijt, vitamines en supplementen nemen en lunch voor June inpakken

08.15-08.30 uur   
June naar school brengen

08.45-09.15 uur   
leesmoeder, even pure ontspanning voor mij

09.15 uur             
door naar de sportschool

10.00-11.00 uur    
pilatesles, heel fijn om volledig te onstressen

11.15-11.30 uur    
terug naar huis

11.45 uur             
20 minuten durende meditatie van Ophray Winfrey/Deepak Chopray plus alle bijbehorende acties na de meditatie

12.30 uur             
soep/salade maken voor lunch, supplementen innemen

13.30 uur             
Film Louise Hay bekeken, eerste helft van de intervieuws op de extra DVD bekeken, aantekeningen gemaakt, affirmatie DVD bekeken en geoefend, cursussen uit het verleden opgezocht, aantekeningen bekeken, inspiratiekaarten (creatief visualiseren) opnieuw te voorschijn gehaald zodat ik vanaf nu elke dag een kaart kan nemen en visualiseren. Ooit heb ik dit prachtige cadeau van iemand gekregen maar nu pas ga ik het echt gebruiken. Informatie opzoeken via internet. Ziektekostenverzekeringen uitzoeken ivm ritmische massage dit jaar en volgend jaar. Afspraken inplannen.

17.00 uur             
Maretakinjectie klaarmaken en injecteren plus supplementen voor het avondeten innemen

17.30 uur
June ophalen van de opvang

18.15uur
Koken, eten en afwassen, ontbijt voor morgen voorbereiden

20.30 uur
June naar bed brengen, bellen met mijn moeder en evt andere telefoontjes terugbellen (zoveel mensen bellen onder etenstijd;-) maar dan zijn we dan ook thuis)

21.00 uur
Mail lezen en beantwoorden, evt. in blog schrijven, informatie die binnenkomt over het genezen van kanker via diverse FB kankergroepen en blogs lezen.

22.00 uur
Naar bed, 20 minuten durende OHM meditatie van Dyer, visualiseren en slapen


 

—————

Terug


Nieuws

30-07-2019 10:18

Afzetten borst bij kanker vaak onnodig

  Uit voorzorg de beide borsten weghalen blijkt niet nodig voor dragers van het specifieke en...

Lees meer

—————

Alle artikelen

—————


Trefwoorden